仁青顿珠：日喀则地区江孜县人。1998年毕业于上海戏剧学院，现为自治区话剧团话剧演员。天生能歌善舞，并在戏剧领域有很深的造诣，主演过《公用厨房》、《宗山魂》等多部话剧，《益西卓玛》、《冈拉梅朵》等多部电影和《文成公主》、《茶马古道》、《雪域天路》等多部电视剧，是优秀的藏族青年表演艺术家之一。

    毕业于上海戏剧学院，以《文成公主》中松赞干布一角深受广大观众喜爱的仁青顿珠，不仅演技精湛，外形气质也很出众。以至多年以后的拉萨街头，还有人在叫他松赞干布。“《文成公主》是我从上海戏剧学院毕业后接拍的第一部大型电视剧，对于刚从学校出来的我来说，是最幸福、最幸运的事儿。”仁青顿珠说，现在只要有时间，他还会再看看这部电视剧，因为没有《文成公主》，就没有他现在的成就

    体育和话剧 他选了后者

    从农村孩子到知名演员，仁青顿珠与演艺事业可以说是差点擦肩而过。他自己都说，如果不是崇拜刘德华、张学友等“四大天王”，他也许会走上体育的道路。

    在江孜县中学读书的时候，100米、三级跳，他是没有对手的，而且还代表日喀则地区到拉萨参加过全区的比赛，还拿了第一名。他至今还记得，高三那年，陕西咸阳民族学院到学校招收体育特长生，因成绩突出，老师告诉他，不需要文化考试，只要他愿意，报个名就能特招。

    本来是体育苗子，又是怎么选择话剧的呢？就在那一年，西藏自治区话剧团和上海戏剧学院的老师去了江孜中学选人，“当时有老师告诉我，说是选上了可以去上海，还可以当演员。我特别好奇，因为我崇拜刘德华、张学友、郭富城和黎明这‘四大天王’。”

    去上海也不是件容易的事。在江孜参加初选时，主要考试形体、声乐，还有文化知识和灵敏度。不过，对于在农村长大的仁青顿珠来说，“能歌善舞”“活蹦乱跳”简直就是小儿科。

    就这样，复试时，仁青顿珠到了拉萨的自治区话剧团，到话剧团参加复试的内容是演小品。那时候只有十六七岁的仁青顿珠对话剧、小品什么的可以说是听都没听说过。对于这个新名词，他的理解就是“短剧”。到拉萨考试前，他就问过老师什么是小品，老师说小品就是演一段自己生活中的事儿。没想到，凭借着在农村生活的丰富经验，他很幸运地被上戏录取了。

    在上海的几年时间，他一次都没回过日喀则老家。1998年，仁青顿珠从上海戏剧学院毕业，那时的毕业演出是《公用厨房》，这部以上海小市民为题材的话剧曾在上海引起了不小的轰动。

    演松赞干布让他一夜成名

    仁青顿珠1977年8月出生在江孜县卡堆乡。当年，江孜人民英勇抵抗英帝国主义的侵略，在雪域大地留下了可歌可泣的英雄事迹。出生于英雄之乡的仁青顿珠耳濡目染，从小便喜欢听历史故事、看史书。毕业回拉萨后的仁青顿珠闲在家里，一天，范思和导演找到他，想让他出演《文成公主》中的男一号松赞干布。

    “扮演藏民族古代最伟大、最杰出、最英明的君主，一位家喻户晓的英雄，对我来说是相当有难度的。”仁青顿珠谦逊地说。为了把握好“松赞干布”，仁青顿珠在电视剧拍摄的4个多月时间里，几乎每天都只睡两、三个小时。“那时候我刚毕业，那是我的第一部大戏，而且扮演一位藏王，当时压力非常大，因为刚毕业，在镜头前的表演经验一点都没有。虽然之前学过表演，但是舞台上和镜头前完全是两码事，包括说话的语速，语言的处理，根本不一样，而且是演一个老百姓心中的英雄人物，头都大了。那段时间，我每天晚上到导演房间，问导演是怎么理解这个人物的，我又该怎么把握这个人物；一天的拍摄完成后，我又跑去问他们拍得怎么样，需要哪些改进。”

    仁青顿珠还说，在台词上，由于是文言文的形式，需要大段地背台词，有时根本过不了关，“所以每天晚上我都在练、都在背，自己不会的就查字典，查字的意思是什么，揣摩它的感情色彩是什么，感觉非常非常地艰苦。”

    功夫不负有心人，在《文成公主》中出色的表演也让他一举成名，除了家喻户晓外，他还收获了“松赞干布”的称谓。用他的话来说，是《文成公主》改变了他，让他学会了很多东西，以至于在多年以后，他还经常在家看这部电视剧。

    说起《文成公主》中的女一号、扮演文成公主的曹颖，仁青顿珠笑着说，“曹颖在当时很有名气，这部戏也让我们成了好朋友，逢年过节时，我都会给她发信息，我要是到北京，也会和她见面聊天。”说到这时，仁青顿珠又兴奋地向记者说起出演《文成公主》的喜悦，“我自己真的没想到，毕业了就有这么好的机会，而且还是演男一号，那时候我兴奋得好几天都没睡着……”